https://psychedelicmaster.0pk.me/ Осознание ru-ru Tue, 08 Mar 2016 15:18:27 +0300 MyBB/mybb.ru https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=128#p128 <p>Здравствуйте. Недавно была в отчаяние по поводу того, что меня бросил парень. Это было ужасно, все глаза выплакала, не зная, что делать, но Фатима Евглевская, которую я нашла на сайте: <a href="http://fatimagiya.ru/" rel="nofollow" target="_blank">http://fatimagiya.ru/</a> . Все отзывы о ней были положительными, вот я и решила опробовать на себе её магические способности. И в целом осталась довольна её работы, ведь с любимым я только благодаря ей помирилась. Теперь мы вместе, и радуемся нашему воссоединению. А Фатиме я хочу искреннее и человеческое спасибо. Она спасла нашу любовь, сделав её сильнее в два раза. Мой меня теперь на руках носит. Рекомендую.</p> mybb@mybb.ru (Фимка) Tue, 08 Mar 2016 15:18:27 +0300 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=128#p128 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=70#p70 <p>Данте Алигьери &quot;Божественная комедия&quot;.....</p> mybb@mybb.ru (ильшат) Sat, 20 Jun 2009 09:54:50 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=70#p70 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=69#p69 <p>похвально :crazy:</p> mybb@mybb.ru (Dirtydog) Fri, 15 May 2009 02:44:53 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=69#p69 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=68#p68 <p>Ох Антонио :whistle: <br />Ты же работник из всех работников,хоть где-то дольше 2х месяцев продержался? :smoke:</p> mybb@mybb.ru (metrofan) Thu, 14 May 2009 23:38:10 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=68#p68 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=67#p67 <p>Ну всё,уговорили,сейчас скачаю :blush:</p> mybb@mybb.ru (metrofan) Thu, 14 May 2009 23:36:26 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=67#p67 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=66#p66 <p>Что ты мне никогда не сделаешь? :rofl:</p> mybb@mybb.ru (metrofan) Thu, 14 May 2009 23:35:30 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=66#p66 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=65#p65 <p>Антонио.... :insane: ты что именно есть - ТЕЛО :rofl:</p> mybb@mybb.ru (metrofan) Thu, 14 May 2009 23:34:48 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=65#p65 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=64#p64 <p>Ну я знаю смысл своей жизни...но описать его словами...не в силах :yep:</p> mybb@mybb.ru (metrofan) Thu, 14 May 2009 23:33:34 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=64#p64 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=62#p62 <p>+1 к Татарке 8-)</p> mybb@mybb.ru (metrofan) Thu, 14 May 2009 23:31:00 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=62#p62 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=54#p54 <p>ой...ахахахахаха :rofl: <br />даже не могу что-то подобное придумать :rofl:</p> mybb@mybb.ru (TaT@po4ko) Thu, 14 May 2009 23:10:22 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=54#p54 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=52#p52 <p>Метр :rofl: опыт? :rofl: <br />Начал жрать всякую дрянь :insane: <br />И давай,начинай рассказывать что это настойка разума на повышенное восприятие :rofl:</p> mybb@mybb.ru (TaT@po4ko) Thu, 14 May 2009 23:07:18 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=52#p52 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=33#p33 <p>:idea: а если смотреть так,что все поступки не важны,не имеют значения,то и не будет повода для обид</p> mybb@mybb.ru (metrofan) Thu, 14 May 2009 18:44:48 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=33#p33 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=32#p32 <p>:crazyfun: Дон Хуан говорил,что для развития силы воли,надо маленький теран,который будет нас гнобить и терзать :crazy: <br />а вообще сила воли,становится силой,когда ты становишься никем,то-есть забываешь о собственной важности :smoke: а это не так то и легко</p> mybb@mybb.ru (metrofan) Thu, 14 May 2009 18:39:42 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=32#p32 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=31#p31 <p>а вот я не согласен со всем выше написанным&#160; :playful: <br />Как могут быть не нужные мысли?все мысли которые летают в голове,они тебе нужны,если бы не так,то они не летали бы там :idea:</p> mybb@mybb.ru (metrofan) Thu, 14 May 2009 18:35:03 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=31#p31 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=30#p30 <p>для меня сейчас только одно счастье - это отпуск :crazyfun: и это никак не секрет :music: <br />Антонио,ведь сила просто так не приходит,её накапливают целенаправленной мотивацией!<br />Так что я считаю что начало для всех 10пунктов - это мотивация :idea:</p> mybb@mybb.ru (metrofan) Thu, 14 May 2009 18:32:10 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=30#p30 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=29#p29 <p>АнтоНио,напомни,с кем он работал?<br />Coca-cola или pepsi? :O <br />а вообще он умные вещи пишет,ну как говорится кто знает тот молчит,а кто не знает - говорит :rofl: <br />оно то всё красиво и довольно интересно,но я сомневаюсь что он человек знаний :suspicious:</p> mybb@mybb.ru (metrofan) Thu, 14 May 2009 18:29:34 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=29#p29 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=28#p28 <p>я люблю напиться - это воистину добрая народная традиция :rofl: <br />а если всерьез,то Тоха правильно говорит, сила воли прежде всего :sceptic:</p> mybb@mybb.ru (metrofan) Thu, 14 May 2009 18:27:03 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=28#p28 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=14#p14 <p>Вот хороший вопрос, который следует задать себе. Десять лет спустя Вы, несомненно, куда-то придете. И вопрос: куда? Мы совершенно не хотим обманывать себя, отвечая на вопрос &quot;где мы будем?&quot; и &quot;какой дорогой мы идем?&quot;&#160; &#160; &#160;В возрасте 25 лет, очень скоро после того, как я встретил мистера Шоаффа, у меня был день, который я называю &quot;никогда больше себя не обманывай&quot;. Я не хотел больше обманывать себя. Все предыдущее время, я часто использовал теорию &quot;скрещенных пальцев&quot; (американцы скрещивают пальцы, чтобы не спугнуть удачу. Это &quot;русский авось&quot; по-американски. Прим. переводчика). Но после встречи с мистером Шоаффом я наконец-то решил, что теория &quot;скрещенных пальцев&quot; не может привести меня туда, куда я хочу прийти. Она приведет не туда, где закопаны сокровища. Таким образом, пора было определиться каким путем идти дальше.<br />&#160; &#160; Тогда, с помощью мистера Шоаффа, я понял, что, будучи дисциплинированным в чтении, будучи дисциплинированным в деятельности, и упражняясь и в том и в другом, я могу изменить тот мир, в котором я буду жить через некоторое время.<br />&#160; &#160; Всего несколько простых изменений. Иногда нас посещает мысль, которую мы реализуем всего на 10% и это на 90% больше, чем нам необходимо для того, чтобы ощутить всю разницу между успехом и неудачей. Но, вероятно, обратное утверждение также верно. Мы делаем достаточно много всего, чтобы заслужить хорошую жизнь. И, может быть, все, что нам нужно, это дополнительно 5-10% интеллектуальных усилий, действий, дополнительно 5-10% дисциплины, улучшения мыслей, которые живут у нас в голове. И все, что нам нужно, это понимание того, что эти простые изменения в нашей жизни принесут нам очень много в течение следующего года, трех лет, пяти лет.<br />&#160; &#160; У меня есть отличное замечание: сейчас хороший момент, чтобы исправить последующие 10 лет! Сейчас вы можете ухватить реальность и правду; это именно то, что помогло мне, когда я встретил мистера Шоаффа. Мне было 25, ему - 44. И он передал мне богатство своего опыта, и он начал задавать мне сложные вопросы. &quot;Серьезный вопрос&quot; - он говорил - &quot;Ты читаешь книги, которые приведут тебя туда, где ты хочешь быть через 5 лет?&quot;<br />&#160; &#160; Отличный вопрос! Видите, вы хотите быть уверены! Я бы подытожил за всех нас - чтобы попасть туда, где вы действительно хотите быть через пять лет, вам необходимо или читать правильные книги или не читать. Вы либо будете дисциплинированы, либо нет. Но чего мы точно не хотим, так это разочарований. Надежд без действия. Желаний без исполнения.<br />&#160; &#160; Ключевой момент - взглянуть на свою жизнь и сказать &quot;Где я? Что я могу сделать, чтобы быть уверенным в том, что каждый день делаю шажки в правильном направлении, к тем ценностям, которые я хочу получить, к ментальным ценностям, личным ценностям, материальным ценностям. Я не хочу более ошибаться, сейчас самое время подправить мою ежедневную программу так, чтобы она привела меня туда, куда я хочу&quot;.<br />&#160; &#160; Проводя лекции последние 39 лет, я получил массу писем и личных благодарностей от людей, кардинально изменивших свои жизни на основании лишь нескольких рекомендаций. И именно поэтому, семинары, книги, кассеты могут быть так ценны для нас. Вот важная мысль, которую стоит запомнить: все мы можем быть немного учителями. Потому, что когда вы лишь исполняете роль ученика, вы видите только часть. Часто очень трудно увидеть все.<br />&#160; &#160; Главное - начните прямо сейчас делать те небольшие изменения, идти новой дорогой. И что самое невероятное - лишь несколько простых ежедневных дисциплин сделают для вас огромное дело в течение года, трех лет, пяти лет. И даже до того, как вы это поймете, вы будете идти новой дорогой!<br />&#160; &#160; Желаю успехов.</p> <p>Джим Рон</p> mybb@mybb.ru (Dirtydog) Thu, 14 May 2009 07:24:39 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=14#p14 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=10#p10 <p>Существуют разные взгляды на то, кто такой «победитель». Например, так могут называть социально преуспевающего человека, то есть того, кто сумел достичь (и продемонстрировать другим) принятые в обществе цели и ценности. У него может быть успешная карьера, деньги, определённая машина, одежда, досуг, образ жизни. Кто-то назвал бы выигрывающим человека, который умеет выходить победителем в ситуациях конфликта и конкурентной борьбы. Рожденные побеждать&#160; &#160; Это тот, за кем остаётся «последнее слово». Тот, кто может позволить себе картинно выйти из переговорной с гордо поднятой головой. Тот, кто бросает в телефонную трубку лишь несколько коротких фраз, и знает, что теперь всё будет именно так, как ему удобно.<br />&#160; &#160; Однако можно ли назвать такого победителя Победителем? На поверку здесь часто оказывается только красивый фасад, за которым скрывается усталость, неуверенность в себе, зависть, агрессия. Частенько все эти достижения служат, скорее, цели произвести впечатление на окружающих, а не доставить удовольствие себе. Другие люди и их желания безразличны такому победителю. Естественно, что такой человек часто самоутверждается за счёт других. Его победа строится на чьём-то поражении.</p> <p>&#160; &#160; Существуют также разные взгляды на то, кто такой «не-победитель» или «проигрывающий». Вот несколько вариантов:<br />&#160; &#160; 1. он вообще никуда не стремится ни в личностном, ни в материальном плане. Его девиз: «Мы люди простые, нам ничего не надо». Однако его «жизнь» больше похожа на «выживание». Иногда он не просто сам довольствуется малым, но ещё в качестве защитной реакции осуждает тех, кто пытается достичь успеха и процветания.<br />&#160; &#160; 2. он очень стремится, но у него «не получается». Ему упорно не дают повышение по службе, он несчастен в личной жизни, он завидует соседям, коллегам, бывшим одноклассникам, которые в чём-то успели его обогнать, чувствует себя жертвой обстоятельств или других (более успешных) людей.<br />&#160; &#160; 3. он, вроде бы, всего уже достиг, но победителем себя не считает. Он не способен порадоваться успеху, не считает случившееся своей личной заслугой и не уверен в своих способностях. Того, что уже есть, ему всегда мало.<br />&#160; &#160; Дело в том, что у не-победителей часто бывают слишком завышенные планки целей. Уровень их успеха слишком далёк от уровня притязаний. Факты, с которыми они сталкиваются, гораздо ниже их ожиданий, что неизменно вызывает отрицательные эмоции.<br />&#160; &#160; Проигрывающие редко живут в Настоящем, сосредоточиваясь на воспоминаниях о Прошлом или на ожидании Будущего. Часто они сконцентрированы на том, как могли бы произойти события, если бы только «я женился на ком-нибудь другом», «получил бы другое образование», «имел бы здоровье и красоту», «вырос бы в другой обстановке» и т. д. Люди, которые живут в Будущем, могут мечтать о каком-либо чуде, после которого они смогут зажить счастливо. Некоторые Проигрывающие живут со страхом будущих несчастий — «Что, если я потеряю работу», «попаду в аварию», «не понравлюсь им», «допущу ошибку». Их беспокойство искажает восприятие реальности.<br />&#160; &#160; Руководствуясь социальными стереотипами, люди изо всех сил стараются «побеждать» или хотя бы не позволить сделать себя Проигравшим.<br />&#160; &#160; Вступая в коммуникацию с тем или иным человеком, вы можете выбрать переговоры по принципу «Выиграть-Проиграть», в надежде на то, что Победителем окажетесь вы, а не противоположная сторона. Вы можете даже всячески развивать свои «лидерские качества», чтобы увеличить вероятность именно своей победы. Однако, если вы продолжаете воспринимать своего визави как соперника, или даже противника, тогда он тоже принимает эти военные правила, и в ответ начнет наращивать свои силы, набирать свои скрытые козыри. Так, значит, когда вы транслируете своё убеждение, что выиграть в этом споре может только одна сторона, как бы вы не старались, свести вероятность вашего проигрыша к нулю оказывается почти невозможно.<br />&#160; &#160; Частенько ваши переговоры могут даже перейти в стадию «Проигрыш-проигрыш», где вашей основной задачей будет даже не собственная победа, а желание, по крайней мере, не дать выиграть своему сопернику. «Пусть мне будет плохо, но и ему тоже придётся несладко». Тогда это превращается в бои без правил двух безнадёжных «лузеров», которые давно забыли о предмете спора, и единственная цель которых — укусить друг друга побольнее.<br />&#160; &#160; Эти игры — стары как мир. Это те самые стратегии, которые мы унаследовали когда-то от животных, а затем очеловечили их с помощью цивилизованных орудий ведения боя — дубинки, ножа, пушки, ядерной бомбы или политических интриг.<br />&#160; &#160; В войнах всегда были победители — те, которые приходили домой живыми, неся с собой награбленные трофеи и гордость за себя и соотечественников. Это те, которым волею судеб повезло оказаться сильнее, хитрее или многочисленнее. Они возвращались к своим разрушенным домам и горестно подсчитывали цену этой победы.<br />&#160; &#160; А что же вторая сторона? Они вынуждены были признать своё поражение — то есть, отказаться от своих былых притязаний, убраться восвояси, а то и вовсе попасть в рабство. И, разумеется, они чувствовали себя крайне некомфортно. Они жаждали мести и реванша, так что в огромном количестве случаев, немного накопив силы, они пытались вновь уязвить былого противника. Так войны между одними и теми же народами могли продолжаться столетиями. Никто не хочет оставаться проигравшим, поэтому борьбу за власть и превосходство практически невозможно остановить. И в этом смысле даже самую безоговорочную победу сложно назвать таковой. Кроме человеческих и финансовых потерь, страна частенько теряет покой и уверенность в завтрашнем дне.<br />&#160; &#160; И лишь сравнительно недавно в нашем мировоззрении появилась стратегия «Выигрыш-Выигрыш». Это означает, что каждая из сторон старается выяснить не слабые, болевые точки своих оппонентов, а их потребности и намерения. Это значит, что в целях долгосрочного и взаимовыгодного сотрудничества становится удобнее чуть умерить свои аппетиты сегодня, чтобы завтра не нажить себе врага. Ради комфортного сотрудничества нынешние Победители не дают другой стороне почувствовать себя проигравшей. Уважение к чужым правам и желаниям обходится дешевле и очень быстро окупается.</p> <p>&#160; &#160; Детские корни: откуда берутся Победители и Не-победители<br />Рожденные побеждать&#160; &#160; Говоря о детский причинах появления тех или иных наших особенностей, чаще принято обращать внимание на первые годы жизни и тот опыт, который мы получаем. Действительно, отношения ребёнка с родителями и окружающая его обстановка в семье являются первым опытом взаимоотношений с людьми и миром. Этот опыт закрепляется и служит своеобразной моделью отношений, на которую накладываются все последующие впечатления и переживания человека. Однако мы можем обнаружить корни своих убеждений в ещё более раннем периоде нашей жизни.<br />&#160; &#160; Например, было выявлено, что на наш характер и основные жизненные стратегии влияют даже некоторые особенности течения материнской беременности и родов. Подчеркну, что это именно возможное влияние. Оно не всегда оказывается настолько фатальным, так что это точно не стоит расценивать как окончательный диагноз. Просто это может дать вам повод для размышления и некоторые версии о том, как могли зародиться ваши ценности и убеждения.<br />&#160; &#160; Если маленький человечек чувствует себя нежеланным, он может выбрать два пути — «вцепиться» в жизнь и бороться за неё, либо, наоборот, перестать отстаивать своё право на жизнь (что может привести к выкидышу). Вырастая, такие дети могут всё так же настороженно относиться к миру и к другим людям. Часто у них бывают проблемы с доверием, близостью, не складывается тесной связи, как со своими родителями, так и с детьми (из-за противоречивых чувств по отношению к ним). Одной из основных ценностей может стать независимость (как символичное разрывание пуповины). Действовать самостоятельно, рассчитывать только на себя оказывается гораздо безопаснее, чем сотрудничать с другими людьми, которые в любой момент могут «передумать» иметь с вами дело.<br />&#160; &#160; Нормальная, спокойная беременность (без токсикоза и угрозы выкидыша) говорит о том, что мать и дитя уже живут в согласии друг с другом. В естественном процессе родов каждый из них проходит через серьёзные испытания. У ребёнка это рождает как ощущение материнской помощи, заботы и защиты, так и уверенность в своих силах — поскольку ему тоже пришлось приложить определённые усилия, и ему удалось это сделать. Такие роды закладывают фундамент доверия к себе и к миру. Человек будет способен как принимать чью-то любовь и заботу, так и заботиться о себе сам, и сотрудничать с окружающими.<br />&#160; &#160; Кесарево сечение. У такого ребёнка изначально не было возможности проверить свои силы, пройти этот сложный путь. Ему не нужно было терпеть боль, трудиться, координировать свои усилия с усилиями матери. За него всё решили другие люди или внешние обстоятельства. Его буквально «вытащили», почти мгновенно переместили из одного жизненного пространства в другое. Поэтому и во взрослой жизни у него часто случаются ситуации, когда он как бы «волею судеб» оказался студентом того или иного вуза, сотрудником той или иной фирмы, женатым или разведённым. Часто ему бывает трудно сказать другим людям «Нет» (так же, как он не мог этого сказать в процессе своего рождения, когда всё было решено за него и без его участия). Так что он часто живёт, руководствуясь чужими ожиданиями по отношению к себе. Таким образом, в его жизненных стратегиях образуется тенденция нерешительности, надежда на то, что всё само как-нибудь сложится. Нет убеждения, что для исполнения желаний надо (и стоит) приложить какие-то усилия. Часто рассчитывает на то, что кто-то другой всё организует, проявит инициативу, поможет. И, разумеется, если принятое решение будет ошибочным, то это было не его решение. Если мечты и желания не сбываются (или на пути стоят реальные препятствия, которые можно преодолеть только своими силами), то иногда проще от этой цели вообще отказаться.<br />&#160; &#160; Стремительные роды. В этом случае ребёнок испытывает сильную боль, и у него нет времени адаптироваться к переменам. Часто в этот момент он приобретает бессознательное убеждение, что за всё придется платить высокую (часто болезненную) цену. Это — будущие борцы. Они часто высказывают своё недовольство слишком громко и агрессивно, спешат вновь обрести контроль над стремительно меняющимися обстоятельствами.<br />&#160; &#160; Затяжные и «тяжёлые» роды часто рождают у ребенка ощущение собственного бессилия и растерянность. Ему кажется, что он уже испробовал всё, что мог, приложил все усилия, но это не привело к желаемому результату. У взрослых людей, появившихся таким образом, часто наблюдается неумение долго поддерживать свою мотивацию, доводить дела до конца. Если что-то не получается, они бросают всё на полпути, чтобы не сталкиваться вновь с чувством бессилия и невозможности достичь желаемого.<br />&#160; &#160; Так или иначе, ребёнок должен приспосабливаться к той среде, в которой он живёт, — разделять цели и правила своей семьи, уважать семейные традиции. И, зачастую, он может почувствовать себя «принятым в стаю», только если ведёт себя в соответствии с семейным сценарием.<br />&#160; &#160; Один из таких распространённых российских семейных сценариев — «Мы — герои!» Как правило, в семейной истории тут хранятся рассказы о героических поступках предков. Там встречаются старые большевики, партизаны, люди, пережившие голод, подвергавшиеся репрессиям, вырастившие детей в тяжёлых условиях и т. п. Иначе говоря, это люди, преодолевшие серьёзные препятствия.<br />&#160; &#160; Миф о героях задаёт определённый стандарт чувствования и миропонимания. Где герой, там всё с размахом. Там нет радости — есть счастье, нет любви — есть неземная страсть, нет жизни — есть судьба, нет грусти — есть трагедия. Именно поэтому в семье героев люди могут поссориться на всю жизнь, не разговаривать друг с другом годами, предпринимать попытки самоубийства. Здесь часто встречаются хронические нелеченные заболевания — героям не положено жаловаться и ходить по врачам (вспомните хотя бы Павла Корчагина, который несколько лет продолжал воевать со сломанным позвоночником). Герои — это принципиальные и непримиримые люди.<br />&#160; &#160; Расти в семье героев трудно, так как существуют высокие стандарты достижений, успеха. Ничего не должно даваться даром, легко, а трудности должны быть не просто уникальными, но ещё и непреодолимыми. Миф героев поддерживается трудным выживанием, обречённостью, упорством. У героев, если ты что-то можешь, то ты должен это сделать, выбора нет (это долг чести). А если ты говоришь, что ты чего-то не можешь, — то какой же ты герой после этого? Поэтому герои обречены постоянно брать себя на «Слабо?» Героический миф несёт в себе убеждение, что в жизни должны быть трудности и лишения, то есть во внешней среде всё время должно что-то происходить (или восприниматься так).<br />&#160; &#160; Если ребёнок принимает подобные правила игры и несёт их в свою взрослую жизнь — то он может быть Победителем (и очень страдает, если ему случайно приходится кому-то проиграть), но любая победа должна даться ему тяжёлым трудом! Он не желает останавливаться на достигнутом, не способен порадоваться незначительным достижениям. У него всё должно быть лучше всех. Он ждёт не просто общественного признания. Ему нужны фанфары, всеобщее преклонение и Нобелевская Премия. Можно ли сказать, что такой человек проживёт свою жизнь счастливо? — Очень маловероятно.<br />&#160; &#160; &#160;В детстве и юности закладывается и самооценка любого человека. Конечно, будучи взрослыми, мы не раз её пересматриваем. У нас меняются стандарты оценки себя, мы накапливаем внешние подтверждения своего успеха или неуспеха. Признаки низкой самооценки — это каверзные вопросы, которые навязчиво крутятся в голове человека, который близок к достижению своих целей. Заслуживаю ли я успеха? Не вызовет ли это зависть окружающих? Могу ли я потерять приобретённое? Все ли средства хороши для реализации поставленных целей? Победитель, столкнувшись с подобными вопросами, будет думать о том, КАК проявить свою гибкость и обойти или же нивелировать возможные препятствия. Проигрывающий склонен раздуть своё представление о препятствии до непреодолимого размера, и вновь оставить себя без желаемых достижений. Фраза «Ты заслуживаешь большего!» приободрит и подстегнёт к действиям человека, лишь слегка сомневающегося в себе. А того, кто имеет реально низкую самооценку, только ещё больше разочарует.<br />&#160; &#160; Однако, бывает и так, что стать победителями «любой ценой», «во что бы то ни стало» стремятся именно те, кого в детстве считали неудачниками (люди, выросшие в бедности, не блещущие талантами ученики, непризнанные или нелюбимые дети). Это — компенсаторный механизм. Это та мотивация, движущая сила, которая позволяет бывшим неудачникам поверить в себя вопреки всем сложившимся мнениям. Их победы вызваны не столько собственными потребностями, сколько желанием «доказать им всем!»</p> <p>Рожденные побеждать&#160; &#160; Личностные особенности Победителей нового тысячелетия<br />&#160; &#160; В целом, я бы сказала, что настоящими Победителями могут считаться люди, для которых важнее быть СЧАСТЛИВЫМИ, а не Правыми, Первыми, Главными или Достигшими. Быть совершенством — трудная ноша, да и получите ли вы за свои титанические усилия чьё-то вожделенное признание и любовь, сможете ли вы по-настоящему наслаждаться жизнью — неизвестно.<br />&#160; &#160; Такие Победители иногда могут терять почву под ногами и терпеть неудачу. Однако, несмотря на препятствия, Победители не теряют главного — веры в себя. Победители не боятся самостоятельно мыслить и применять свои знания. Они умеют отделять факты от мнений и не претендуют на то, что имеют ответы на все вопросы.<br />&#160; &#160; Победители не разыгрывают из себя беспомощных, так же как и не играют в обвинения. Вместо этого они принимают ответственность за собственную жизнь.<br />&#160; &#160; Победители умеют быть непосредственными. У них нет раз и навсегда предопределённого, жёсткого образа действий, и они могут менять свои планы, когда этого требуют от них обстоятельства. Победители испытывают интерес к жизни и получают удовольствие от работы, игры, от других людей, от природы, пищи, секса. Без чувства ложной скромности они радуются собственным достижениям. Без чувства зависти радуются достижениям других.<br />&#160; &#160; Победитель реализует свой потенциал. Он способен искренне похвалить себя за успех даже в самом небольшом деле. Он ставит себе реальные цели, доверяет своей интуиции и разрешает себе быть разным, не требуя от себя совершенства. Он позволяет другим быть такими, какими они хотят быть, и использует мир и других людей в качестве ресурсов. Победители успешно осуществляют переход от полной детской беспомощности к независимости и затем к взаимозависимости.</p> <p>&#160; &#160; Что может помочь чувствовать себя Победителем в любом возрасте<br />Рожденные побеждать&#160; &#160; Разумеется, мы не можем изменить Прошлое — историю своего рождения, стратегии воспитания своих родителей, ту обстановку, в которой мы росли. Но в наших силах начать смотреть на всё это с более оптимистичной точки зрения и, тем самым, изменить своё Настоящее и Будущее. Мы действительно прошли через какие-то испытания — и, значит, чему-то научились, приобрели опыт.<br />&#160; &#160; Попробуйте примерить на себя роль истинного Победителя — счастливого, гибкого и расслабленного, способного доверять и сотрудничать, позволяющего себе и миру быть несовершенными.<br />&#160; &#160; 1. В ваших силах держать фокус своего внимания на том, что хорошо, а не на том, что плохо; хвалить себя за каждый сделанный шаг, а не думать о том, как далеко ещё до цели; признать, что с вами и с другими людьми в целом всё в порядке.<br />&#160; &#160; 2. Ставьте себе реально достижимые и свои цели. Ориентируйтесь не на то, чего ждут от вас другие, или что принято иметь, делать и говорить. Сконцентрируйтесь на своих собственных задачах — пусть и не самых заоблачных, но зато действительно интересных и желанных. Занимайтесь тем, что вам нравится и хорошо получается, даже если это не самая престижная профессия.<br />&#160; &#160; 3. Реализуйте своё стремление «сделать конкурентов» в рамках спортивной борьбы, например, или в других игровых ситуациях, где каждый из участников понимает, что вы сражаетесь не лично против него, а просто на время приняли эти соревновательные правила игры.<br />&#160; &#160; 4. Для поднятия самооценки воспользуйтесь «диетой хороших новостей». Говорите с людьми только о том, что вас радует и вдохновляет, и прекратите пережёвывать неудачи — свои и чужие, былые, настоящие или будущие. Позаботьтесь о том, чтобы у вас было по-настоящему доброжелательное окружение — те, кто верят в ваши способности и не предъявляют к вам завышенных требований.<br />&#160; &#160; 5. Стремитесь к приобретению не «вещей», а способностей. Ваши внутренние качества, в отличие от материальных ценностей, нельзя украсть. Кроме того, это добавляет вам гибкости: даже если вас «не оценили» в одном месте, то ваш накопленный опыт и знания точно пригодятся в другом.<br />&#160; &#160; 6. Создавайте у себя в голове, скорее, фантазии, нежели жёсткие ожидания. Когда вы думаете о чём-то, что это «может быть, случится — сейчас или позже», это сильно отличается от установки, что это «должно произойти немедленно и именно так, как я задумал». Сделайте всё, что в ваших силах, чтобы получить желаемый результат, но всё же помните, что от вас зависит лишь часть успеха. Вы можете проявить достаточную гибкость на уровне средств, но иногда стоит подкорректировать и саму цель.<br />&#160; &#160; 7. Убедитесь, что быть собой гораздо проще и приятнее, чем пытаться создавать роли, образы и сцены, которые должны понравиться кому-то (реальному или воображаемому). Вы живёте своей жизнью, а не сценарием, предлагаемым вам полюбившимся телесериалом.</p> mybb@mybb.ru (Dirtydog) Thu, 14 May 2009 07:10:14 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=10#p10 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=9#p9 <p>Ваше сердце - ключ к вашим правильным решениям. Следовать за своим сердцем - это значит делать то, что в самую первую очередь нужно вам. Стараясь оправдать надежды других, вы упускаете свои собственные возможности. Вы живете чужой жизнью, не живя своей. Следовать своему сердцу - самый верный способ существенно улучшать свою жизнь. Сердце&#160; &#160; 1. Выберите правильное направление<br />&#160; &#160; Если вы идете по компасу, вы должны убедиться, что он указывает правильное направление. А правильное направление он показывает тогда, когда на него не влияют никакие посторонние магнитные поля. Точно так же и с вашим сердцем. Не позволяйте влиять на него посторонним, не позволяйте отклонить его от правильного курса. В этом вам может помочь духовное воспитание. Оно помогает вам прислушиваться к себе и следовать своему пути. Но для этого нужно постоянно духовно обогащаться. В этом вам может помочь литература, философия, размышления, религия, искусство и многое другое.</p> <p>&#160; &#160; 2. Доверяйте вашему сердцу<br />&#160; &#160; Это самое главное. Не доверяя вашему сердцу, вы врядли сможете внимать его подсказкам. Это нелегко - множество людей склонно доверять скорее здравому смыслу, чем предчувствиям. Но так или иначе, ваше сердце живет только вашими проблемами, в то время как здравый смысл может подстраиваться под общественное мнение. Здесь, опять же, можно вспомнить первый пункт - если вы знаете, что именно вам нужно, вы доверяете своим ощущениям и следуете им.</p> <p>&#160; &#160; 3. Забудьте о ваших планах (по крайней мере, на некоторое время)<br />&#160; &#160; Следуя за вашим сердцем, вы должны слушать только то, что оно подскажет. Не позволяйте заранее намеченным планам влиять на ваше мнение. Они только мешают.</p> <p>&#160; &#160; 4. Откройтесь новым возможностям<br />&#160; &#160; Не бойтесь совершить что-то, что противоречит вашему обыденному укладу жизни. Сердце часто подсказывает нам новые пути, удача сама идет в руки, но мы собственноручно отказываемся от шансов, испугавшись неизведанного. Как вы можете сказать, что ваше сердце ведет вас правильным путем, если вы никогда ему не следуете? Если даже новые пути вас пугают, это не значит, что они окажутся вам не по силам.</p> <p>&#160; &#160; 5. Успокойтесь<br />&#160; &#160; Голос вашего сердца - часто невнятный шепот, который заглушают голоса ваших сомнений, страхов, чужих мнений. Закройте глаза, глубоко вдохните и просто прислушайтесь с себе.</p> <p>&#160; &#160; 6. Слушайте<br />&#160; &#160; Теперь, когда вы спокойны, и ваше сознание открыто вашим чувствам, слушайте. Что говорит голос сердца относительно вашего решения? Верный признак того, что вы его услышали - то, что уверены, что поступаете правильно. Почему - часто невозможно объяснить.</p> <p>&#160; &#160; 7. Освободитесь от рациональности<br />&#160; &#160; Рациональность - главный враг голоса вашего сердца. Там, где начинает говорить разум, сердце замолкает. Вы начинаете искать бесконечные причины и недостатки вашего решения, и в конечном итоге можете отказаться от него вовсе. Первое впечатление - самое верное, вспомните, сколько раз вы говорили: “Все-таки надо было сделать так, как я сразу подумал”. Не злоупотребляйте рациональностью, иначе множество ваших смелых решений так никогда и не осуществится.</p> <p>&#160; &#160; 8. Будьте смелее<br />&#160; &#160; После того, как вы поняли, что за дорогу подсказывает вам сердце, наберитесь храбрости. Оно может подсказать слишком иррациональное решение. Начните с малого. Привыкнув доверять в мелких решениях, вы скоро перестанете бояться принимать и серьезные.<br />&#160; &#160; Разум - неотъемлимая часть нашей духовной жизни но только следуя своему сердцу, можно достичь гармонии. Чужое мнение часто сбивает нас с дороги, но ведь в своей собственной жизни мы сами себе хозяева. Может, кто-то добивается большего, живя по чужим подсказкам, но никогда нельзя стать действительно счастливым, идя против себя.</p> mybb@mybb.ru (Dirtydog) Thu, 14 May 2009 07:09:11 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=9#p9 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=5#p5 <p>Основной трудностью при генерировании новых идей, помогающих решать проблемы, является уход от привычных способов ассоциирования информации. Эта &quot;логика опыта&quot; мешает нам комбинировать информацию необычными способами. Нам кажется, что трудно увидеть обычные ситуации в новом свете. Связывание несравнимых фрагментов информации может сознательно исключаться, а идеи, которые кажутся нерелевантными, могут не &quot;всплыть&quot; из памяти по причине их слабой связи с ситуацией. В результате, нам не удается исследовать все возможные пути решения проблемы. Методы, описанные в этой статье, помогают преодолеть эти ограничения.&#160; &#160; &#160;Различные методы<br />Кубики&#160; &#160; Существует много различных методов, способных помочь при генерировании новых идей. Упор больше делается на количество созданных идей, чем на их качество. Это дает множество идей, которые можно применять при выработке решений, оцениваемых впоследствии.<br />&#160; &#160; Важным элементом при использовании почти всех этих методов является отсрочка вынесения оценки (suspension of judgement), что означает намеренный отказ от любого типа оценки. Оценка идей тормозит воображение и мешает разуму создавать нетипичные и потенциально полезные связи. Иногда бывает легко придумывать необычные или радикальные идеи, например, когда мы знаем, что всего лишь &quot;играем&quot;. Однако как только мы сталкиваемся с серьезной задачей, то сразу исключаем эти идеи, осознанно или неосознанно, просто потому, что они обычно не ассоциируются с практическим решением.<br />&#160; &#160; В процессе генерирования идей вы должны попытаться думать в игровой манере, намеренно откладывая вынесение оценки. Для разминки полезно выполнить упражнение для скорости, чтобы прийти в нужное состояние ума.</p> <p>&#160; &#160; Упражнения для скорости<br />&#160; &#160; Скорость — это легкость генерирования идей. Существует много несложных игровых упражнений на воображение, помогающих повысить скорость. Хотя такое улучшение не всегда бывает постоянным, эти упражнения очень полезны как разминка для других, более продуктивных методов генерирования идей. При групповом решении проблем они служат для дополнительной цели — для преодоления нежелания людей высказывать вслух необычные идеи.<br />&#160; &#160; Упражнения для скорости обычно бывают простыми и требуют, чтобы вы записали максимально возможное число идей за короткое время, обычно за одну-две минуты. Один из примеров: выбрать обычный объект и перечислить такое количество возможных вариантов его использования, которое вы сможете придумать за это время. Еще один пример: взять странную ситуацию и написать все ее последствия, которые вы только можете представить, скажем, что случится, если вы как-то проснетесь утром, а все, связанное с электричеством, перестанет работать?<br />&#160; &#160; В этих упражнениях также проявляется гибкость мышления. Чем дальше заходят ваши идеи, тем более изобретательным становится ваше мышление. Скорость и гибкость обычно возрастают с практикой, поэтому, когда у вас есть пара минут на то, чтобы расслабиться, эти упражнения могут быть и забавными и полезными.</p> <p>&#160; &#160; &quot;Поток сознания&quot;<br />&#160; &#160; Этот метод состоит в том, чтобы позволить разуму &quot;бродить&quot;, намеренно его не направляя. Вы называете первое, что приходит на ум в ответ на инициирующее слово, символ, идею или картинку, затем используете это как &quot;спусковой механизм&quot;, быстро повторяя процесс снова и снова, чтобы создать поток ассоциаций. Важно избегать подтверждения связи между последовательными идеями. Это стимулирует спонтанность и появление идей, лишь краем связанных с инициирующим словом.<br />&#160; &#160; &quot;Поток сознания&quot; вскрывает глубинные пласты памяти, помогая вам обнаруживать отдаленные отношения, подобные тем, которые выявляются при использовании мысленных карт. Для того чтобы идеи были продуктивными, их необходимо зафиксировать либо письменно, либо на диктофон, либо электронно. Это может помешать свободному течению идей и поэтому требует практики.</p> <p>&#160; &#160; Обсуждение<br />&#160; &#160; Очень простой способ получения дополнительных идей — это обсуждение проблемы с другими людьми. У них часто бывает другой взгляд на проблему и ее значение, а также другие ценности и идеалы. Даже если они не могут напрямую &quot;одарить&quot; вас какими-нибудь значительными идеями, то, что они говорят, может послужить для вас &quot;спусковым механизмом&quot; для запуска новых &quot;линий&quot; мышления. Обсуждение вашей проблемы с другими людьми — очень важное дополнение к другим методам генерирования идей.</p> <p>&#160; &#160; Фантазирование<br />&#160; &#160; На фантазирование смотрят косо и активно отговаривают от его использования в качестве серьезного навыка мышления; его считают причудливым, потворствующим ненужным фантазиям и непродуктивным. В действительности это — один из основных инструментов мышления для всех, кто способен хорошо решать проблемы. У этого метода есть несколько важных свойств:<br />&#160; &#160; Сам термин &quot;фантазирование&quot; помогает вам думать в игровой, раскованной манере.<br />&#160; &#160; Его можно использовать в свободные минуты.<br />&#160; &#160; Он включает в себя только мысли, но не действия, поэтому он не связан с риском.<br />&#160; &#160; Это &quot;закрытый&quot; метод, поэтому другие люди не могут вас высмеять.<br />&#160; &#160; Он часто включает в себя чувства и эмоции, добавляющие ценное измерение вашему мышлению.<br />&#160; &#160; Мыслями можно манипулировать быстро, а потенциальные препятствия — предвидеть.<br />&#160; &#160; Вознаграждение можно себе ясно представить, и оно действует как стимул.<br />&#160; &#160; Этот метод помогает разрабатывать планы, подготавливающие вас к поиску информации и возможностей, которые помогут вам достичь поставленных целей.<br />&#160; &#160; Продуктивное фантазирование необходимо направлять к конкретной цели. Этот метод часто называют &quot;принимать желаемое за действительное&quot;. Нет никакого криминала в том, чтобы желать невозможного. Изобретатели делают это все время. Если вы установите для себя высокую планку, то можете использовать фантазирование при разработке планов достижения ваших целей.</p> <p>&#160; &#160; Визуализация<br />&#160; &#160; Визуализация требует размышления о проблеме с точки зрения образов и может быть полезна при решении многих типов проблем. Например, если бы вам пришлось разработать формулу определения размера ковра для покрытия винтовой лестницы, то вы бы, вероятно, автоматически представили себе эту лестницу. И исходя из этого, вы начали бы придумывать методы проведения расчетов на основе формы ступеней. В других ситуациях выбор мог быть оказаться не столь очевидным, но визуализация — очень мощный и гибкий способ размышления о проблемах, и это умение можно развить в себе с практикой.</p> <p>&#160; &#160; Инкубация<br />&#160; &#160; Если вы &quot;увязли&quot; в проблеме, поработав над ней некоторое время, то часто продуктивным оказывается перерыв в работе над ней. Как только вы впитываете в себя всю релевантную информацию и прекращаете работать над проблемой, то оказывается, что разум продолжает манипулировать информацией, неосознанно ища релевантные отношения и модели. Часто новая идея или даже решение приходят на ум после этого &quot;инкубационного&quot; периода.<br />&#160; &#160; Фраза &quot;с этим надо переспать&quot; возникла потому, что сон — это период вынужденной инкубации. Существует много сведений о людях, просыпавшихся с новым пониманием проблемы, над которой они работали. Говорят, что немецкий химик Кекуле обнаружил кольцевую структуру бензола после того, как увидел во сне змею, кусающую себя за хвост. Если время позволяет, то откладывание проблемы в сторону на некоторое время может помочь вам выработать новый взгляд, если не решение.</p> <p>&#160; &#160; Контрольные списки<br />&#160; &#160; Это — списки вопросов, стимулирующих работу мысли. Они могут подсказать, где искать определенную информацию, и подхлестнуть работу мысли. Контрольные списки для генерирования идей действуют так: вам задается вопрос о том, каким будет результат, если вы будете манипулировать информацией определенным образом. Их можно применять к идеям или объектам, т. к. они были разработаны для различных целей. Один из хорошо известных примеров — Контрольный список для новых идей (Check List for New Ideas), разработанный Алексом Осборном, — состоит из серии &quot;стимулирующих&quot; вопросов под следующими рубриками:<br />&#160; &#160; Использовать для других целей?<br />&#160; &#160; Адаптировать?<br />&#160; &#160; Модифицировать?<br />&#160; &#160; Увеличить?<br />&#160; &#160; Уменьшить?<br />&#160; &#160; Заменить?<br />&#160; &#160; Переделать?<br />&#160; &#160; Полностью изменить?<br />&#160; &#160; Объединить?<br />&#160; &#160; К рубрике &quot;Переделать&quot; относятся, например, такие вопросы: &quot;Переставить компоненты?&quot;, &quot;Другие модели?&quot;, &quot;Другая компоновка?&quot;, &quot;Другая последовательность?&quot;, &quot;Поменять местами причину и следствие?&quot;, &quot;Изменить скорость?&quot;, &quot;Изменить график?&quot;</p> <p>&#160; &#160; Аналогия<br />Карандаши&#160; &#160; Одна из опасностей в решении проблем — это выбор решения для текущей проблемы на основании того, что оно оказалось эффективным для решения похожей (аналогичной) проблемы в прошлом. Однако аналогии также могут стать моделью, дающей лучшее понимание проблемы. Ярким примером того, как аналогия может привести к инновации, является флотационный метод при производстве стекла. Занимаясь мытьем тарелок, Аластер Пилкингтон заметил, что жир плавает в воде. Улучшенный флотационный метод заключался в том, что расплавленное стекло плавало поверх слоя расплавленного олова. Говорят также, что немецкий печатник Иоганн Гуттенберг, посетив праздник &quot;молодого&quot; вина, увидел аналогию между виноградным прессом и концепцией книгопечатания.<br />&#160; &#160; Природный мир полон аналогий, которые особенно полезны в таких областях, как машиностроение и проектирование. Вы можете искать аналогии или можете наткнуться на одну из них случайно, работая над проблемой.</p> <p>&#160; &#160; Насильственные отношения<br />&#160; &#160; Это простой метод, при котором вы можете намеренно думать о сочетании несвязанных объектов или идей, чтобы увидеть, не даст ли это нового практического результата. Существует много коммерческих продуктов, которые являются результатом такого сочетания, например, многофункциональный верстак, швейцарский армейский нож, &quot;говорящие&quot; именинные открытки. Более сложный вариант этого метода используется при морфологическом анализе, и похожие результаты можно получить с помощью составления списков свойств (атрибутов).</p> <p>&#160; &#160; Составление списков свойств<br />&#160; &#160; Это аналитический метод, используемый для определения способов улучшения продукта, услуги или системы. Он состоит из трех этапов:<br />&#160; &#160;1. Описание физических свойств или характеристик каждого компонента проблемы.<br />&#160; &#160;2. Описание функций каждого компонента.<br />&#160; &#160;3. Изучение каждого компонента по очереди, чтобы понять, приведет ли изменение его физических свойств к улучшению его функции.<br />&#160; &#160; В качестве простого примера можно привести отвертку. Существуют усовершенствованные &quot;навороты&quot; для отвертки, включая индикатор электрического тока, многочисленные сменные насадки, магнитные лезвия и храповики.<br />&#160; &#160; Составление списков свойств также применимо для поиска альтернативных областей, в которых можно использовать продукт или услугу; в этих случаях нужно найти применение их отдельным свойствам. Например, свойства оптических волокон позволили задействовать их в столь различных сферах, как телекоммуникации, медицина и создание выставочного и рекламного освещения.<br />&#160; &#160; Составление списков свойств используется и при стоимостно-функциональном анализе. Это связано с рассмотрением стоимости каждого компонента единого целого в отношении к функциям, которые он выполняет. Компоненты, являющиеся непропорционально дорогими по отношению к их функциям, могут быть исключены, или могут быть найдены пути снижения их стоимости. Цель — увеличение отношения стоимости к затратам.<br />&#160; &#160; Также возможно применение этого метода в аналитических системах при поиске областей потенциальных улучшений. Например, можно проанализировать свойства отходов для поиска путей их использования в качестве сырья для изготовления другого или нового продукта. В идеале при этом будут использоваться элементы существующей производственной системы.</p> mybb@mybb.ru (Dirtydog) Thu, 14 May 2009 06:29:19 +0400 https://psychedelicmaster.0pk.me/viewtopic.php?pid=5#p5